» » » Кукуруза со специями

Фото моего варианта исполнения рецепта – Кукуруза со специями

🌿 Кукуруза со специями

  •  Рейтинг: 5.0/5, голосов: 1
  •  Просмотров265
  •  Дата публикации2018-05-18
  •  Категория блюда: Горячие блюда
  •  Время приготовления: 30 мин
  •  Количество порций: 1
0 ккал.? г.? г.


Чаще всего мы представляем кукурузу в роли перекуса или ингредиента в салате... А я очень люблю кукурузу в составе сложного гарнира, например, в сочетании с киноа и/или нутом.

 Ингредиенты:

  • кукуруза 1шт или 1ст зерен
  • nutritional yeast 2ст.л
  • кайенский перец 1/6ч.л
  • смесь специй для плова 1/2ч.л
  • соевый соус (аминокислоты Брэгга) 1ст.л

 Способ приготовления:

  1. Кукурузу отварить, а затем зерна срезать. Или разморозить готовые зерна.
  2. Добавить специи, перемешать и подавать с любимой крупой.

 Рецепты с похожими ингредиентами:

Комментарии (0):
avatar