» » » Льняные конфеты

Фото моего варианта исполнения рецепта – Льняные конфеты

🌿 Льняные конфеты

  •  Рейтинг: 5.0/5, голосов: 1
  •  Просмотров441
  •  Дата публикации2018-05-09
  •  Категория блюда: Десерты
  •  Время приготовления: 35 мин
  •  Количество порций: 6
0 ккал.? г.? г.


Делаю их специально для сына, чтобы восполнить Омега-3, но эти конфетки настолько вкусные, что ест их вся семья!

 Ингредиенты:

  • финики и/или изюм 1ст
  • молотый лен 1/2ст
  • ореховый жмых (или крошка) 1/2ст
  • сироп 1ст.л
  • специи по вкусу (у меня:корица, кардамон и порошок манго)

 Способ приготовления:

    Лен я смалываю сама при помощи блендера или кофемолки.Ореховый жмых я использую тот, что остается после приготовления орехового молока; можно заменить ореховой крошкой или кокосовой стружкой.

  1. Если сухофрукты жесткие, то предварительно замочить их. Из фиников удалить косточки.
  2. Измельчить сухофрукты при помощи мощного блендера, чоппера или мясорубки.
  3. Добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать, накрыть и дать постоять примерно 20 минут.
  4. Слепить конфеты желаемой формы. Хранить в холодильнике.
Комментарии (0):
avatar